Падения у пожилых людей — серьёзный гериатрический синдром, который может привести к травмам и снижению автономности. Они обусловлены множеством факторов: биологическими (возрастные изменения организма, хронические заболевания), поведенческими (недостаточная физическая активность, вредные привычки), средовыми (небезопасная обстановка дома и на улице) и социально-экономическими.
Для профилактики падений разрабатывается индивидуальный план, который включает: физическую активность (упражнения на равновесие, мышечную силу и выносливость), коррекцию образа жизни (отказ от вредных привычек, сбалансированное питание), проверку и коррекцию зрения и слуха, организацию безопасного быта (устранение порогов, установка поручней, подбор удобной мебели и обуви). Также может потребоваться консультация различных специалистов (кардиолога, невролога, офтальмолога и др.) и коррекция медикаментозной терапии.
Важно своевременно принимать меры по снижению риска падений, так как они могут стать причиной серьёзных травм и даже смерти.